De vuelta a las emociones…
Es importante reconocer nuestras emociones y aceptarlas tal cual son; tratar de maquillarlas, es negarnos a nosotros mismos
Vivimos en un mundo sumamente acelerado, donde es mucho más importante el resultado que el proceso, donde la apariencia se ha convertido en un estilo de vida, y aunque nuestro interior este destrozado, si subes unas cuantas fotos a Facebook, te arreglas, te pintas y finges mucha alegría o diversión, entonces el problema queda “arreglado” y se puede seguir la vida con aparente normalidad.
No importa lo que pase en realidad mientras para el mundo parezca que tienes una vida de ensueño.
Se vuelven a poner de moda, estilos de vida super positivistas, en donde lo aceptado es estar siempre feliz, en donde es muy bien visto decretar en afirmativo aunque por dentro te estés quemando de dolor y desesperación.
En este aplanamiento o cobertura emocional ya nadie sabe qué hacer con lo que siente, olvidando que las emociones forman parte de los estados afectivos y que definitivamente no podemos “escapar de ellas”, si no que al contrario, esta violencia en contra de nosotros mismos al no permitirnos sentirlas, genera estados evasivos y ciertos mecanismos que evitan que podamos vivir de forma fluida, natural y sobre todo sana.
La invitación esta puesta, la mesa servida, la carne sazonada y el vino enfriándose, vivir las emociones de manera consciente y responsable es el mayor reto, pero también la mayor bendición.
Karla Martínez Sahagún Terapeuta 4422314438
