Secretaria de Salud destaca la importancia del autocuidado en los hombres

Con motivo del Día del Padre, que en México se celebra cada tercer domingo de junio, la Secretaría de Salud (SESA)del estado de Querétaro reconoce el valioso rol que los padres desempeñan en la construcción de familias más sanas.

En este marco, hace un llamado a todos los padres de familia a asumir la salud como un compromiso en constante evolución, que se cultiva día con día y se hereda a las nuevas generaciones. Promover una alimentación equilibrada y la práctica regular de actividad física son pilares para fortalecer el bienestar propio y el de los seres queridos.

Las y los profesionales de la salud de las unidades de primer nivel de atención llevan a cabo acciones permanentes orientadas a mejorar la calidad de vida de la población. A través de estos espacios, se brinda información sobre alimentación correcta, consumo adecuado de agua simple y la importancia de la actividad física.

Estas actividades tienen como objetivo prevenir y reducir la incidencia de enfermedades que afectan de forma particular a los hombres, como el sobrepeso, la obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes mellitus y el cáncer entre otras.

La salud mental también es importante, y recurrir a ayuda médica puede ser crucial en problemas como la depresión o la ansiedad. El uso nocivo del alcohol también puede afectar la salud mental y perjudica a los familiares y a las personas que los rodean.

Se exhorta a todos los padres a acudir a revisiones médicas periódicas, ya que el diagnóstico temprano y los tratamientos oportunos son clave para mantener una buena calidad de vida.